本期节目主要内容:人体六大营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质。每个营养素都是我们生活的必需品,全靠大家日常生活中膳食的供给,但是对于老年人,保持一个合理的营养结构其实有点难。本期节目将带大家走进广西龙州,了解百岁奶奶吴秦英保持健康活力的秘诀,更多精彩内容,敬请期待! (《夕阳红》 20221013 寿宴 第9集 吃出一座“宝塔”来)
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