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    [健身动起来]20200630 核心与下肢的高阶训练
    来源 : 央视网 2020-06-30 08:34 内容简介 关注
    [健身动起来]20200630 核心与下肢的高阶训练
    简介
    来源：央视网 更新时间：2020年06月30日 08:34
    • 视频简介
      北京时间2020年6月30日《健身动起来》完整版，为您带来：杨凯教练带来Hiphop动作教学；侴陶带来形体训练——把杆擦地练习；李阳带来核心与下肢的高阶训练；三分练 七分吃：减肥过程中选择有氧运动还是抗阻力运动？
    • 栏目信息
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