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编辑：朱新蕊
责任编辑：王晓遐
[健身动起来]20200630 核心与下肢的高阶训练
简介
来源：央视网 更新时间：2020年06月30日 08:34
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视频简介北京时间2020年6月30日《健身动起来》完整版，为您带来：杨凯教练带来Hiphop动作教学；侴陶带来形体训练——把杆擦地练习；李阳带来核心与下肢的高阶训练；三分练 七分吃：减肥过程中选择有氧运动还是抗阻力运动？
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