《解读<黄帝内经>长寿篇》（20）生活处处有中医 4月8日播出
我们可以食用反季节性食物吗？
翟双庆教授：我觉得还是应该顺其自然，什么季节吃什么样的东西比较好。
刚痊愈的孩子在饮食上需要注意什么？
翟双庆教授：淡食，不要过吃油腻的，而且要注意一个少食多餐。
泡脚作为我们经常采取的养生手段，有什么应该注意的呢？
翟双庆教授：泡脚，水的温度不是越高越好，时间也不要太长。
利用药酒进行养生的话，我们应该注意什么呢？
翟双庆教授：应该在这个医生指导下去运用，不建议大家自行制作这种药酒。
随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康问题，对于养生保健的需求也越来越强烈。然而盲目养生，却让很多人陷入养生的误区，不仅不能达到养生保健的目的，反而会伤害我们的健康。那么，在日常生活中，我们应该怎样科学地养生呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界，为您精彩《解读〈黄帝内经〉长寿篇》第二十集《生活处处有中医》。
