《解读<黄帝内经>长寿篇》（2）心的火候要把握 3月21日播出
盛夏季节，人们为什么喜欢吃西瓜、凉拌菜？夏天人们应该多注意哪个脏腑的养护呢？出汗对身体里的心火有什么影响？夏天应该通过哪些方法，来调养身心、避免上火呢？
中医为什么说夏天最宜“养阳”？到了炎热的夏季，人体似乎更容易“上火”，那么导致上火的原因究竟是什么？当一个人“心火过旺”或“心火不足”时，会给身体带来怎样的麻烦？我们又该如何通过调节心火，达到“养心”的效果呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界，为您精彩《解读〈黄帝内经〉长寿篇》第二集《心的火候要把握》。
