《解读<黄帝内经>长寿篇》（19）如何养好“女人花” 4月7日播出
女性在养生方面为何有所不同？
翟双庆教授：女子有一个特性，叫作什么啊？叫作“有余于气，不足于血。”
青少年时期，女性在饮食方面应该注意什么？
翟双庆教授：一定要多吃蔬菜，多吃水果，少吃这些鱼、炸鸡、肉这一类的东西。
针对女性的生理特点，女性养生该从哪里入手？
翟双庆教授：中医往往是从肝、肾和冲脉、任脉入手进行调节。
为什么中医会认为肝对女性养生很重要？
翟双庆教授：肝主疏泄，肝藏血，肝功能正常了，我们人体气血流动也会正常。
男性和女性在身体上有着极大的差异，所以在养生的问题上，有很多方面是需要女性特别关注的。无论是经期、孕期还是更年期，女性也都有着自己独特的养生方法。正所谓女人如花，需要精心的呵护，才能顾盼生姿、容颜美好。那么对于女性来说，不同时期应该采取哪些不同的养生方式？关于美容养颜方面，中医又是如何进行调理的呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界，为您精彩《解读〈黄帝内经〉长寿篇》第十九集《如何养好“女人花”》。
