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《健康之路》 20200707 做好锻炼对抗疼痛(上)

来源:央视网2020年07月07日 19:22

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来源:央视网

更新时间:2020年07月07日 19:22

视频简介:本期节目主要内容: 不健康的生活方式,会给颈部带来许多困扰。做肌肉的牵伸和加强肌肉的力量锻炼、进行姿势调整,可以预防颈痛的反复发生并减轻缓解颈部的疼痛!本期邀请到中国医学科学院北京协和医院物理医学康复科主任医师陈丽霞,教您如何解决颈椎痛。(《健康之路》 20200707 做好锻炼对抗疼痛(上))