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[食尚大转盘]降血压黄金食谱(20160403)

来源:央视网2016年04月03日 23:08

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食尚大转盘:降血压黄金食谱

高血压被称为人体健康第一杀手,有很多人血压高,就是吃出来的。你知道一个人一年能吃多少盐吗?海带和香蕉被称为黄金降压食材,可你知道香蕉怎样才能做成家常菜吗?海带里又藏着哪种降压元素?食尚大转盘《降血压黄金食谱》4月3日21点17分播出,敬请收看。

食尚大转盘:降血压黄金食谱

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来源:央视网

更新时间:2016年04月03日 23:08

视频简介:本期节目主要内容: 高血压是健康的“头号杀手”,我们国家平均每人一年摄入盐的量为10斤,超出营养学会推荐食用量的一倍!本着低钠高钾的原则,下面就推荐两种适合高血压人群吃的黄金食材。首先是来自山东青岛的海带,另一个是来自西双版纳的香蕉。利用这些食材两位大厨带来了香肉酥藕盘翠卷和玉带蕉香银鳕鱼。(《食尚大转盘》 20160403)