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本期节目主要内容:本期节目关注的话题是想要健康,却迈不开腿怎么办?来自国家体育总局发布的(2018年发布)《全民健身指南》数据显示,从2016年到2025年,中国运动健身人数将以每年39%的速度增长,全民健身的时代已经到来。然而对于很多人来说,锻炼和健身常常还停留在嘴上。本期节目主持人嘉宾们分为花样器械队和趣味舞动队进行三轮PK,最终趣味舞动队获胜。(《生活家》 20200127)
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