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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年10月11日 19:33
来源：央视网
更新时间：2020年10月11日 19:33
视频简介：《中国居民膳食指南》建议每天需要摄入300克液态奶或营养价值相当的奶制品，保证人体对钙的基本需求。特殊人群对钙的需求量增加，每天需要500克奶类摄入。
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