本期节目主要内容： 蒋峰教授本期节目将教会大家如何在日常生活中安排好运动和营养的摄取。来自西安体育学院的示范团队本期节目带来一套有氧节律健身操，敬请关注本期节目。 （《健身动起来》 20150417）
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