本期节目主要内容： 健康的身体源自于健康的生活方式，本期节目继续邀请北京市营养源研究所的蒋峰博士同大家一起探讨水对人体的重要作用；健身教练赵苗苗与高信东一起带来有氧冲击操，敬请收看。 （《健身动起来》 20150206）
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