本期节目主要内容: 今天的节目的一开始将由谢文龙教练教给大家男士如何在清晨做伸展运动;接下来将跟着谢文龙教练进行平衡运动的训练;黄彬珂教练将带来纠正身体走样的运动训练;节目的最后将由阳艳平教练带领大家利用小球进行训练后的放松运动。 (《健身动起来》 20140606)
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