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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2014年05月05日 06:41
来源：央视网
更新时间：2014年05月05日 06:41
视频简介：本期节目主要内容： 本期节目的开始，将由张雅婷带领大家先进行运动前的热身锻炼，对肱二头肌的专项锻炼；打造有型男训练营将由朱晓辉教练带领大家通过利用杠铃进行身体的手臂的训练；接着由张雅婷教练带领大家进行运动后的头颈肩部的训练。 （《健身动起来》 20140505）
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