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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2014年02月15日 07:03
来源：央视网
更新时间：2014年02月15日 07:03
视频简介：本期节目主要内容： 张雅婷教练今天给我们带来适合少年和中青年挺拔背部，塑造形体的美体塑身操；程丹彤教练教大家一支江南风格舞蹈的有氧健身操，有助于塑体和锻炼协调性；朱晓辉和张雅婷为我们带来如何充分利用碎片时间进行锻炼，作用可以增强男性胸部和手臂力量，塑造女性手臂线条；洪琪儿教练带来印度宝莱坞式的有氧健身舞。 （《健身动起来》 20140215）
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