《黄帝内经》七情篇第九集《不要忧郁的气质》 3月22日播出
问题一：忧是怎样产生的？
翟双庆教授：有外界的事去影响，导致了这么一种忧愁、忧伤的这么一种表现。
问题二：为什么《黄帝内经》里说，人到了六十岁，心气始衰？
翟双庆教授：在60岁左右的时候，哪个脏器衰了呢？认为是心脏衰了，所以它称为“六十岁，心气始衰”。有什么表现呢？“苦忧悲”。
问题三：什么样的人容易过忧呢？
翟双庆教授：特别在意的人，心眼儿比较小的人，就容易受到这种情志的伤害，就容易产生这种忧愁、忧伤、忧思这样的情志。
问题四：多吃甜食真的可以消除忧愁吗？
翟双庆教授：吃甜的以后可以补益脾气，使这个脾气四散，本身这就是一种行气。
《黄帝内经》认为，忧是人的一种正常的情志，但是过度忧郁，不仅会影响到我们的工作和生活，还会使得我们的身体随之发生病变，从而威胁到我们的健康。那么，过度忧虑的产生到底跟哪些因素有关系呢？我们又应该培养什么样的心态去面对生活中的各种问题呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读<黄帝内经>七情篇》第九集《不要忧郁的气质》。
