《黄帝内经》七情篇第三集《人逢喜事精神爽》 3月16日播出
问题一：喜是什么？
翟教授：喜实际上是事随心愿，或者是自觉有趣，这样产生的一种欢快的、愉悦的情绪。
问题二：喜对人体有哪些益处？
翟教授：不仅可以调节我们这种抑郁、焦虑这种情绪，还可以使我们这个气血布散到我们全身，到各个脏腑，到各个组织它所需要的地方去。
问题三：为什么心情抑郁的病人看起来面色晦暗、容易显老？
翟教授：这就是气血不能够很好地滋养我们的脏腑、组织造成的这样情况。
问题四：中医有哪些有助于保持喜悦的药食小方法？
翟教授：用点百合，搁点冰糖熬熬水来喝 。
人有“七情”，“七情”的变化不仅影响人的外在行为活动，也会改变人的内部脏腑机能。而“喜”作为“七情”之首，对人体有着很多的益处。那么，喜究竟对人体有哪些好处呢？中国传统医学著作《黄帝内经》又会从哪些方面，为我们揭示“喜”这个情志与人体的微妙关系呢？我们又该如何保持喜悦呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读<黄帝内经>七情篇》第三集《人逢喜事精神爽》。
