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《健康之路》 20180710 动出最强肌肉

来源:央视网2018年07月10日 19:36

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来源:央视网

更新时间:2018年07月10日 19:36

视频简介:本期节目主要内容:肌肉很重要,它可以帮助我们更好地适应环境,延缓衰老、减少伤病。单纯补充蛋白质不能长肌肉,必须配合对应的肌肉锻炼才可以。本期专家教您在家轻松练出最强肌肉。(《健康之路》 20180710 动出最强肌肉)

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