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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年10月24日 19:09
来源：央视网
更新时间：2016年10月24日 19:09
视频简介：长期低头会使颈部背部肌肉前拉，因在游泳时颈部肌肉在活动，所以游泳有助于颈椎的保护和治疗。
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