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[健康之路]莫让骨头变脆了(下) 预防骨质疏松症还要重视钙流失

来源:央视网2020年10月12日 18:47

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来源:央视网

更新时间:2020年10月12日 18:47

视频简介:并不是吃进来多少钙,就一定能留住多少钙。要想有效地预防骨质疏松症,达到最好的补钙效果,不光要开源补足,还要注意节流,尽量减少钙在消化道和尿液里边的流失。