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CCTV节目官网-CCTV-14 芝麻开门
来源：央视网2010年11月16日 07:33
来源：央视网
更新时间：2010年11月16日 07:33
视频简介：刘一点近来经常上课睡觉，而且他觉得自己总是睡不够。于是他采用达芬奇睡眠法来解决问题，每四个小时睡15分钟，不想却把自己睡进了医务室，校医诊断他是严重的睡眠不足。严老师找点子谈话，才知道他是看漫画耽误了睡觉时间。点子保证日后每天至少睡九个小时，提高睡眠质量和学习效率。
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