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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2016年11月22日 07:01
来源：央视网
更新时间：2016年11月22日 07:01
视频简介：2016年11月22日《健身动起来》完整视频将为您带来：跑步是和自己沟通对话的过程，而且是一项全身协调的运动。跑步虽然是一项全民运动，但也需要注意事项。体重过大的人要适度减肥，避免运动损伤，关于跑步的一些列问题，本期的运动达人帮您一一解答。
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