哈尼族是一个历史悠久、文化灿烂、传统深厚的少数民族，哈尼族也是一个跨境而居的民族。主要分布于中国云南元江和澜沧江之间，聚居于红河、江城、墨江及新平、镇沅等县，在泰国、缅甸、老挝、越南的北部山区也有分布。哈尼族是一个稻作民族，先民们在哀牢山地区开垦梯田的历史可以追溯到隋唐时期，在一千三百多年中，哈尼族倾注了数十代人的心力，发挥了惊人的智慧、勇气和毅力开垦梯田。
哈尼梯田依山而建，布满整个高山与河谷，是天地的鬼斧神工与世代哈尼人的智慧与勤劳和谐融合的结果。哈尼梯田历经上千年的演化，形成森林-村寨-梯田-水系四度同构的自然生态系统。
在哀牢山深处的切龙中寨仍保留着完整的传统哈尼族习俗，每年三月份，哈尼族文化传承人车克三都要给秧姑娘和田小伙举行一场隆重的婚礼。作为稻作民族的哈尼族，生活的节奏是由梯田中稻米的生长节奏决定的，在哈尼族的传统生活中，春耕夏耘，秋收冬储，一年始终围绕着梯田在忙碌，梯田是他们生活的中心。哈尼梯田蕴含着深厚的哈尼农耕文化习俗，成为稻作文明的世界奇观，它是自然和人类共同谱写的一曲大地之歌，是哈尼人奉献给世界的一个奇迹。
播出时间：9月28日（星期二） CCTV-1
