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本期节目主要内容：1978年，18岁的沈汝波就参军了，立下了“一生要做10万件好事”的誓言。1983年沈汝波同志退伍来到秦皇岛工作。近40年来，他坚持每天为群众做好事，用11万余件好事践行着当时的誓言，传递着温暖社会的正能量，把用来计数的“正”字写满港城，镌刻在群众心中。（《最美退役军人》 20190117 “正字本”里的誓言）
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