6月2日 ，中央电视台中文国际频道主持人梦桐来到河北科技大学，参加《我和春天有个约会——央视优秀主持人校园行》活动，风趣的介绍自己爱好和现场的同学们拉近距离，讲述自己如何从学生成为《中国新闻》栏目主播，凭借对工作和生活的热爱和执着，直面直播压力，不断迎接新的挑战。
从实习生到《中国新闻》主播
梦桐曾放弃了保送到天津音乐学院继续深造的机会，报考了北京广播学院播音专业。当梦桐成为中文国际频道实习主播的时候，还有不到两个月的时间就香港回归了，没有任何过渡期，需要能够直面压力快速上岗。在1997年5月的一天中午12点，中文国际频道出现了一个新面孔，那是梦桐人生当中的第一次直播，“到现在我还记得那天的妆是我自己化的，发型也是我自己做的，靠着强大的自我慰藉和平时积累的良好的心理素质，闯过了直播的第一道关。
在中央电视台香港回归72小时直播中，梦桐的出色表现获得一致好评。作为中文国际频道《中国新闻》栏目主播，梦桐的形象、气质和主持风格也赢得了广大观众的喜爱，曾被评为“海外观众最喜爱的主持人”之一。
到今天为止，每当有重大直播的时候，梦桐依旧会把整个直播流程的串联单背下来，把它按照流程来分类，同时会提前做好笔记，将直播中可能出现的问题提前预估出来并且想好备用方案。这就是梦桐迈向具有专业素养的新闻主持人所做的准备和努力。
从容自信 迈向播音主持的理想境界
梦桐从小受音乐熏陶，会弹钢琴、手风琴，非常注意提高自己的艺术修养和艺术品位，增强播音魅力。她说：“无论做直播也好，做任何工作，其实自信都很重要，但是看到一件事物的本质最重要。自信是一种很强的一种心理状态，首先要有很强大的内心，不容易被击跨，那自信来源于什么呢？首先要有一个特别正确的认知，就是古语说的“人贵在有自知之明”，当你有一天看清了自己，知道自己的优势和弱势在哪里，才能做进一步的选择，然后取长补短。其次就是自信的心理状态，我们看到很多的问题，并非向你所看到的事情表面那么的简单。第三点，知道未来基本会有什么样的状况发生的话，做好备案，出现问题的时候才不会慌乱，不慌不乱是最重要的一个心理素质，只要做到这几点，才能做到真正的自信而不是自负，自信和自负之间只有一线之隔。”
互动环节——和同学们聊聊心里话
同学：梦桐姐你好，特别赞同您说的一句话，不要以为顺利是理所当然，我们看到别人的成就成功，背后肯定有不为人知的心血和汗水。我想问问您，在大学生活中做出的努力是什么？
梦桐：特别好的问题，这个问题让我回到大学生活中的状态。 我在大一的时候就开始做社会实践了，边学习边实践，大一的时候就已经去北京电视台和我的故乡天津电视台实习，第二学期就已经成为当年世乒赛在天津电视台的主力配音员，第一第二学期我的配音已经在《新闻联播》中出现了，那个时候给了我很大的自信。
传媒大学那时候叫北京广播学院，为了打工，我去北京电视台《小天鹅周末影院》栏目，做一期节目50块钱，没有地铁，交通也不方便，需要倒三趟车，用整整两个小时的时间从接近通州区的地方去到海淀区。但不到两年我就已经不做那个节目，被央视录取了，所以有时候人的内心还是要坚定，要坚持自己的初心。
同学：学校也一直鼓励我们创业，您对创业有什么理解？您对大学生有什么建议？
梦桐：这个问题就是你要面对一个新生的事物，首先你要怎么去看待它。什么是创业？创业就是你真正的发现一个问题，并且去解决它，这跟直播真的是一样的。直播当中你觉得一场特别直播交给你，你首先要知道它的流程，它的问题在哪里，要预估到它的问题，要把问题想在前面，开弓没有回头箭，创业也一样，你在创业要善于发现问题，解决它，不断的反思，不怕犯错，但是要有纠错的能力，创业不要急于的出手，先要把困难想的多一点。
同学：梦桐老师，怎样才能保持对自己的选择或者一件事情从始至终的热爱？
梦桐：对于从事艺术的同学来说，更需要一份热爱，因为艺术没有爱就没有灵感。 如果让我给你经验或建议的话，我是希望你做了这件事情就坚持做下去，做上它几年，然后再回来反思自己为什么要做这件事情，所谓的得与失不是所谓的名利的得与失，而是在这个事情当中精神上得到了多少愉悦，更重要的是你的内心、灵魂、价值得到了多少实现。
在活动最后梦桐进行诗意的总结：假如人生是一场直播，不要恐惧，不要懊恼，拿出勇气，大胆的去做吧，如果不去尝试，你永远可能就是看直播的那个观众；假如人生是一场直播，我会大胆的去选择最难的那一场，因为当你处在人生的十字路口的时候，正确的那条道路永远是最困难的，只有你超越它、战胜它，你未来的道路才会相对显得一片坦途；假如人生是一场直播，无论成功、失败，我都会坦然面对，哪里有完美无缺的谢幕，如果人生只有风光无限，没有阴晴圆缺，那该多么无趣。亲爱的同学们，让我们坦然面对我们的人生吧，坦途也好，逆境也罢，只要坚持，总会有不同味道的巧克力在等待着大家！
中央电视台优秀主持人校园行是央视网继2016年邀请康辉、海霞、鞠萍、尼格买提等主持人到四所大学开展“我和春天有个约会”活动的延续，河北科技大学站的活动是本次系列活动的第五站，至此2017我和春天有个约会——央视主持人校园行活动圆满收官。
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