来源：央视网

更新时间：2016年04月20日 04:07

视频简介：本期节目主要内容： 减肥一直是年轻女性之间交流的热门话题， 而节食也成了不少女性朋友常选的减肥方法，长期节食也许能够保持良好的身材， 但也可能带来其它问题，比如胆结石。 胆汁浓度过高易导致胆结石，长时间不进食，可能诱发胆结石， 食用豆制品和肉类，有利于胆汗排出。 减肥者饮食小贴士：1、定量摄入脂肪，均匀分布到各餐。 2、饮食量出为入，消耗多少吃多少。 （《生活提示》 20160420 盲目节食 小心胆结石）