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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2022年07月22日 19:10
来源：央视网
更新时间：2022年07月22日 19:10
视频简介：本期节目主要内容：俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。小暑时节热邪当令，热邪会侵犯心经，心里有火，就需要养心阴以达到阴阳平衡。同时气温较高，人体出汗较多，“汗为心之液”，于是容易造成阴液丢失、心阴亏虚。人往往会出现疲乏无力、口渴尿少的症状。因此，小暑养生要养心阴、敛心气。（《健康之路》 20220722 知时节 巧度夏（中））
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