来源：央视网

更新时间：2022年01月30日 19:47

视频简介：本期节目主要内容：当我们趴在桌上睡觉时，腰椎的受力达到了直立时候的两倍以上。如果身体往前压，腰椎就会变直，后方的肌肉就会慢慢疲劳，引起肌肉劳损，出现腰疼。随着肌肉保护作用的降低，整个椎间盘都会出现退化，造成椎间盘突出。本期节目医生将继续送福利，骨科医生带来硬质腰垫、足弓垫和弹力带，帮助大家解决身体不适。更多精彩内容，敬请期待！（《健康之路》 20220130 新年礼物送健康（四））