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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2021年12月25日 19:06
来源：央视网
更新时间：2021年12月25日 19:06
视频简介：饭后喝酸奶并不会有助于消化，因为酸奶的成分主要是蛋白质、乳酸、糖。酸奶中不含有消化酶，不能分解脂肪等物质，没有消化作用。
