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《健康之路》 20210524 练好柔韧才健康

来源:央视网2021年05月24日 19:07

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来源:央视网

更新时间:2021年05月24日 19:07

视频简介:本期节目主要内容:当关节附近的韧带柔韧性差,就会限制关节正常的活动,导致关节附近的肌肉很容易拉伤。那怎么样才能测出身体上某个部位的柔韧性差呢?本期特邀北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮做客现场为您解答。(《健康之路》 20210524 练好柔韧才健康)