来源：央视网

更新时间：2021年02月21日 19:12

视频简介：本期节目主要内容： “寒从脚下生”，“要想小儿安，三分饥与寒”，“春捂秋冻，不生杂病”，“欲得长生，肠中常清”，这些耳熟能详的老话是否有道理呢？今天，中医专家继续为您答疑解惑。《黄帝内经》记载：“清湿伤下”，寒邪为阴邪，阴邪由脚向上，经足三阴经走到人体的胸腹部，侵犯人体健康，容易造成腹部不适。春天生阳气，夏天长阳气，若在春天衣物穿得过少，容易损伤人体内的阳气，导致阳气生发不着。 （《健康之路》 20210221 老话里的养生智慧（四））