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《健康之路》 20210221 老话里的养生智慧(四)

来源:央视网2021年02月21日 19:12

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来源:央视网

更新时间:2021年02月21日 19:12

视频简介:本期节目主要内容: “寒从脚下生”,“要想小儿安,三分饥与寒”,“春捂秋冻,不生杂病”,“欲得长生,肠中常清”,这些耳熟能详的老话是否有道理呢?今天,中医专家继续为您答疑解惑。《黄帝内经》记载:“清湿伤下”,寒邪为阴邪,阴邪由脚向上,经足三阴经走到人体的胸腹部,侵犯人体健康,容易造成腹部不适。春天生阳气,夏天长阳气,若在春天衣物穿得过少,容易损伤人体内的阳气,导致阳气生发不着。 (《健康之路》 20210221 老话里的养生智慧(四))