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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2021年01月22日 19:18
来源：央视网
更新时间：2021年01月22日 19:18
视频简介：本期节目主要内容： 冬天要补肾，但是如何补更有效果呢？中医专家通过解读《黄帝内经》，从古人的智慧中带您找寻答案。当肾精亏虚时会出现记忆力下降、腰膝酸软、耳鸣等症状。药补不如食补，在冬季养生中可以食用温性的益智仁粥，达到日常补脾养肾的目的。 （《健康之路》 20210122 《黄帝内经》中的养生智慧·冬季篇（下））
