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《健康之路》 20210122 《黄帝内经》中的养生智慧·冬季篇(下)

来源:央视网2021年01月22日 19:18

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来源:央视网

更新时间:2021年01月22日 19:18

视频简介:本期节目主要内容: 冬天要补肾,但是如何补更有效果呢?中医专家通过解读《黄帝内经》,从古人的智慧中带您找寻答案。当肾精亏虚时会出现记忆力下降、腰膝酸软、耳鸣等症状。药补不如食补,在冬季养生中可以食用温性的益智仁粥,达到日常补脾养肾的目的。 (《健康之路》 20210122 《黄帝内经》中的养生智慧·冬季篇(下))