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《健康之路》 20200725 零碎时间巧锻炼(下)

来源:央视网2020年07月25日 19:11

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来源:央视网

更新时间:2020年07月25日 19:11

视频简介:本期节目主要内容: 上班族工作忙,往往忽视锻炼身体,只要有心运动,再零碎的时间也能动起来!微运动是利用碎片化的时间进行快速有效的运动,适合办公室人群。本期节目中,专家教大家如何利用上班时间,在会议室、办公室、办公桌电脑前,以及上下班途中合理“微运动”。(《健康之路》 20200725 零碎时间巧锻炼(下))