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《健康之路》 20200519 学做控糖高手

来源:央视网2020年05月19日 19:22

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来源:央视网

更新时间:2020年05月19日 19:22

视频简介:本期节目主要内容: 精制糖、精炼糖、蔗糖、添加糖等糖类摄入过量后,会在人体内形成糖分蓄积,最后变成脂肪,如果长期大量摄入,人体脏器就会受到影响,容易发生心脑血管疾病、阿尔茨海默病,或因重度肥胖造成肿瘤等相关疾病。世界卫生组织推荐,每人每天摄入糖应不超过25克。你每天吃的糖过量了吗?(《健康之路》 20200519 学做控糖高手)