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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年05月01日 18:52
来源：央视网
更新时间：2020年05月01日 18:52
视频简介：薯类含有丰富的膳食纤维，适量摄入薯类食物，能帮助促进肠道运动，预防便秘，推荐每人每天摄入50~100克薯类。
