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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年03月01日 19:10
来源：央视网
更新时间：2020年03月01日 19:10
视频简介：侧躺于枕头上，测量头和身体是否处于同一水平轴线上。如果睡觉时，头与身体长时间不处在同一轴线上，颈椎容易形成严重的扭曲。
