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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2019年07月26日 19:17
来源：央视网
更新时间：2019年07月26日 19:17
视频简介：膝关节的活动靠肌肉带动，其稳定性也是靠肌肉维持。锻炼肌肉可以增强中老年人走路的耐力，保证膝关节在走路过程中保持稳定状态。
