登录
CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年07月11日 19:20
来源：央视网
更新时间：2018年07月11日 19:20
视频简介：6分钟能否步行600米，爬两层楼是否气喘，12分钟能否跑够2公里，都能测出摄氧量是否达到标准，侧平举既可以锻炼摄氧量又能起到测试作用。
