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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2017年12月26日 18:48
来源：央视网
更新时间：2017年12月26日 18:48
视频简介：人体中产生热能的元阳藏在命门穴，也就是我们按揉的膀胱经上两肾俞穴之间，双手在腰部一揉骶部一擦，刺激了膀胱经，激发了我们的阳气生成，起到了驱寒辟邪的作用。
