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[健康之路]注意饮食 鸡蛋不能多吃

来源:央视网2016年08月13日 19:01

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来源:央视网

更新时间:2016年08月13日 19:01

视频简介:专家介绍:鸡蛋是由蛋白质和蛋黄组成的,而蛋黄本身胆固醇含量很高,所以鸡蛋吃多了胆固醇就会高。建议每天吃一个鸡蛋。对于血胆固醇高或未来心血管病风险高的人还要尽量少吃含胆固醇的食物。






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