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[健康之路]一天喝多少牛奶才能长肌肉

来源：央视网2016年06月28日 18:51

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来源：央视网

更新时间：2016年06月28日 18:51

视频简介：一般人一天喝半斤牛奶就可以长肌肉。对于儿童和老年人要喝到半斤到一斤的量。

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