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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年04月10日 20:04
来源：央视网
更新时间：2016年04月10日 20:04
视频简介：本期节目主要内容： 本期节目专家为我们解读如何健康补钙，维生素D可以促进钙吸收减少钙流失，获得维生素D的有效方式是晒太阳，鸡蛋可以促进钙吸收，专家现场演示鸡蛋中的营养成分。每天摄入的坚果仁不超过25克，营养学家现场演示坚果美食——五仁豆沙包。（《健康之路》 20160410 解救“钙”先生（下））
