来源：央视网

更新时间：2013年06月17日 20:22

视频简介：本期节目主要内容： 燕麦是唯一入选十大最健康食物的杂粮，它广泛适用于各类人群的食疗养生。燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肝等功效。它还能抗细菌、抗氧化、降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病，增加人体的免疫力。本期节目与您分享燕麦养生全秘籍，敬请关注。 （《健康之路》 20130617 养生杂粮——燕麦）