来源：央视网

更新时间：2011年01月12日 11:02

视频简介：在中华几千年的养生文化中，长寿一直是人们养生所追求的终极目标和愿望。为了长生不老，有多少人孜孜以求，遍寻仙方。但是事实证明人是不可能长生不老的，所有的生命都有其最终的寿限。中医文化认为“尽终其天年”就是养生的最高境界。那么人的终极寿命究竟是多少岁，人的寿命又和哪些因素有着密切的关系，翟双庆教授讲解怎样才能够“尽终其天年，度百岁乃去” 。 （健康之路 2009年 第134期）