来源：央视网

更新时间：2011年01月12日 10:26

视频简介：本期节目主要话题为减肥。主持人、专家和嘉宾一起围绕减肥问题进行了讨论。 1、我对“胖”的看法 2、多数人认为“胖”和“吃“有直接关系 3、人体的能量收支不平衡造成肥胖 4、加班应酬顿顿大鱼大肉 5、不合理的饮食习惯易使人发胖 6、市面上的减肥方法花样繁多 难以分辨 7、控制饮食不等于节食 8、饮食减肥窍门：减少高热量食品 控制总热卡 9、你有发胖的潜在基因吗 10、腰腹部饰最容易发胖的身体部位 11、减肥药和减肥保健品不是一回事 12、肥胖与多系统慢性疾病存在密切关系 （健康之路