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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源:央视网2010年02月25日 04:49
来源:央视网
更新时间:2010年02月25日 04:49
视频简介:中医认为五脏对应自然界的四季,只有顺应自然,才能做到防病健身、延年益寿。按照中医春养肝,夏养心……,四季养脾胃的原则,夏季养生应以养心为先。俗话说冬储夏耗。夏季是消耗的季节,稍有闪失体质就会下降,影响全年的健康。面对漫长的炎炎夏日,养心应该从哪里入手,又应该注意些什么呢?
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