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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2010年02月25日 04:49
来源：央视网
更新时间：2010年02月25日 04:49
视频简介：中医认为五脏对应自然界的四季，只有顺应自然，才能做到防病健身、延年益寿。按照中医春养肝，夏养心……，四季养脾胃的原则，夏季养生应以养心为先。俗话说冬储夏耗。夏季是消耗的季节，稍有闪失体质就会下降，影响全年的健康。面对漫长的炎炎夏日，养心应该从哪里入手，又应该注意些什么呢？
