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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2010年02月23日 02:22
来源：央视网
更新时间：2010年02月23日 02:22
视频简介：说到健身，人们总有各种理由推脱：没时间、太累。今天，我们的健身专家就可以帮你解决这个问题。在你生活的每一个细节，都存在锻炼身体的可能性。做家务、刷牙、看电视、上下楼梯甚至是在公交车上，你都可以利用零碎的时间来锻炼身体，真是一举两得，赶紧来学学吧！ （健康之路 2010年 第39期）
