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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2009年12月04日 19:27
来源：央视网
更新时间：2009年12月04日 19:27
视频简介：第二军医大学长海医院肛肠外科主任傅传刚介绍便秘的特征和缓解便秘的方法，不可以经常使用泻剂来缓解便秘。轻度便秘可以选用食疗。晨起空腹喝大量的水可缓解便秘。锻炼及腹部按摩可缓解便秘。缓解紧张情绪可以缓解便秘。 （健康之路 2009年 第230期）
