来源：央视网

更新时间：2009年11月28日 11:07

视频简介：现在人们都把补益药和食品一起吃，叫做药物养生方法，但不是越贵的补品越好，应该选择适合自己的。1、瑞草灵芝 （1）灵芝的传说 （2）灵芝知多少 （3）有问有答2、何首乌 （1）何首乌的传说 （2）何首乌的作用 （3）购买何首乌3、阿胶 （1）阿胶的作用 （2）阿胶适宜蒸 不能煮4、补阳药 （1）鹿茸 壮阳当属鹿茸 （2）冬虫夏草 过量挖采 冬虫夏草濒临面绝6、补阴药（1）银耳 （2）枸杞子7、青少年不宜吃补药8、有问有答(健康之路 2009年 第144期）