小寒，是农历二十四节气的第23个节气，
标志着中原大地将进入最冷的日子。民俗

素有“小寒胜大寒”之说。小寒到大寒期

间，我国最冷的地方是黑龙江北部地区，

最低气温可达零下40度左右。全国各地在

小寒时，都会有不同的饮食习惯；小寒吃

菜饭是老南京的习俗，香鲜可口之余还可

健脾养胃；在广东吃糯米饭可补中益气。

最重要的是人们还要预防大风降温注意防

寒防冻。

戊戌年【狗年】小寒2019年1月5日