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CCTV节目官网-CCTV-12 夕阳红
来源：央视网2022年05月28日 10:19
来源：央视网
更新时间：2022年05月28日 10:19
视频简介：本期节目主要内容：红酒当中是不含有褪黑素，红酒对睡眠所产生的影响主要是红酒当中的酒精的影响。而且饮酒以后会非常容易发生觉醒，睡眠的连续性会造成影响。如果有长期饮酒的习惯，到了老年阶段不但影响了睡眠，可能对以后的认知功能也会产生很大的影响，甚至有些人早期就出现老年痴呆的症状。（《夕阳红》 20220528 健康全知道——如何睡个安稳觉？）
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